Vaš partner za kvalitetan san i miran dan
Persen Noć posebno je formuliran kako bi poboljšao kvalitetu i trajanje sna te smanjio napetost, nemir i razdražljivost. Sadrži snažnu dozu valerijane koja skraćuje vrijeme usnivanja.
Sadržaj djelatnih tvari u jednoj tableti Persena Noć:
- 445 mg suhog ekstrakta iz korijena valerijane
Za postizanje optimalnog učinka, preporučuje se neprekidno korištenje tijekom 2 do 4 tjedna.
upute o primjeni
Kako uzimati Persen Noć?
Persen Noć obložene tablete uzmite s dovoljno hladne tekućine, najbolje s čašom hladne vode.
Tablete se trebaju progutati cijele, ne smiju se lomiti niti žvakati.
Preporučena doza za ublažavanje nesanice:
- 1 tableta 30 do 60 minuta prije odlaska na spavanje; ako je potrebno uzeti još jednu tabletu ranije tijekom večeri
Preporučena doza za ublažavanje napetosti, nemira i razdražljivosti:
- 1 tableta do 3 puta na dan
Maksimalna dnevna doza su 4 tablete.
Ako ste uzeli veću dozu lijeka od preporučene, obratite se liječniku ili ljekarniku.
Ako ste propustili dozu, ne brinite, nastavite uzimati uobičajenu dozu prema uobičajenom rasporedu. Nemojte uzeti dvostruku dozu kako biste nadoknadili zaboravljenu dozu.
Da bi se postigao optimalni učinak liječenja, preporučuje se neprekidno korištenje tijekom 2 do 4 tjedna. Zbog postupnog početka djelovanja, valerijana nije pogodna za akutno liječenje blage živčane napetosti i poremećaja spavanja.
Nemojte uzimati ovaj lijek istovremeno s drugim lijekovima koji se koriste za smirenje ili za olakšavanje nervoze bez odobrenja i nadzora vašeg liječnika.
Ne preporuča se konzumiranje alkoholnih pića tijekom uzimanja lijeka.
Persen Noć može utjecati na sposobnost upravljanja vozilima i strojevima. Ako lijek ima takav utjecaj na vas, ne smijete upravljati vozilima ili strojevima.
Primjena se ne preporučuje djeci mlađoj od 12 godina.
Prirodni oslonac u borbi protiv stresa i nesanice
Kad vam je potrebna snažnija podrška prirode
Ritam života
Što je stres?
Je li to gužva u prometu ili zabrinutost zbog bolesti? Vjerojatno oboje i još mnogo toga jer stres ima tisuću lica.
Kako stres utječe na naše zdravlje?
Užurbanost modernog doba stavlja nas u stanje kroničnog stresa koji ima brojne negativne učinke na fizičko i mentalno zdravlje.
Jesmo li bespomoćni kada smo pod stresom?
˝Čovjeku je moguće oduzeti sve, osim jedne stvari - posljednje ljudske slobode - a to je da u svim okolnostima odabere svoj stav, da odabere svoj put˝, rekao je Viktor Frankl, austrijski neurolog i psihijatar koji je preživio teška ratna zbivanja.
Što učiniti u stanju stresa?
Postoje jednostavni mali koraci koji nam pomažu ukloniti kritičnu razinu stresa. Time ćemo dobiti nekoliko ključnih minuta da procesuiramo svoje emocije i smanjimo njihov intenzitet.
Možemo li povećati otpornost na stres?
Razvijanjem antistresne inteligencije postajemo otporniji na stres. Time povećavamo vlastite kapacitete nošenja sa zahtjevnim životnim okolnostima i unaprjeđujemo kvalitetu života.
Vještine za dugoročno smanjenje stresa
Je li rješenje u promjeni koju očekujemo od drugih ili u osobnoj promijeni? Postoje vještine koje nam mogu pomoći u upravljanju stresnim situacijama.
Tamna strana medalje
U suočavanju s izazovima modernog načina života, mnogi pronalaze oslonac u sintetskim lijekovima za smirenje. Znate li koliko se dugo smiju primjenjivati, stvaraju li ovisnost te kako utječu na kognitivne sposobnosti?
Je li moguć dobar san u stoljeću stresa?
Procjenjuje se da u Hrvatskoj svaka četvrta osoba pati od nesanice. Jeste li vi jedna od njih? Poduzmite male, ali bitne korake za bolji san.
Jeste li se naspavali?
Bilo da ste u ranim 20-tima, kasnim 40-tima ili uživate u mirovini, bitno je da se svaki dan dobro naspavate. Stavite san na prvo mjesto kako bi učinkovito upravljali svojim ponašanjem, emocijama i zadacima.
Je li spavanje gubitak vremena?
Dok mi spavamo, naš mozak obavlja važan posao - procesuira informacije, konsolidira pamćenje te stvara nove veze koje doprinose kreiranju novih ideja.
Umoran mozak vidi svijet drugačije
Jutro je pametnije od večeri - samo ako smo se dobro naspavali. San je neophodan za oporavak organizma, učinkovitost u stanju budnosti i upravljanje emocijama.
Ritam života - cirkadijalni ritam
Znate li da postoji 15 satnih gena koji upravljanju našim dnevno-noćnim ritmom? Kronobiološki sat najvažniji je regulator naše fiziologije.
Persen je biljni lijek za ublažavanje stresa i nesanice.
Prije upotrebe pažljivo pročitajte uputu o lijeku, a o rizicima i nuspojavama upitajte svog liječnika ili ljekarnika.
Informacije o lijeku dostupne su na stranicama Agencije za lijekove i medicinske proizvode (HALMED).
Persen je dostupan bez recepta, u ljekarnama i specijaliziranim prodavaonicama za promet na malo lijekovima.
Copyright © 2020 Zentiva d.o.o. Sva prava pridržana.
