Odaberi snagu prirode za ublažavanje stresa i nesanice

Nemam dovoljno vremena. U prometu je ludnica. Ljudi su neljubazni. Stagniram na poslu. Osjećam pritisak zbog uspjeha na fakultetu. Rokovi su prekratki. Suočavam se s teškom bolesti. Strahujem za život bliske osobe. U financijskim sam problemima. Ne mogu spavati.

Zvuči poznato zar ne? Sve nas ponekad prati taj osjećaj ugroženosti, nesigurnosti, nezadovoljstva, straha, loše slutnje i napetosti. Različite životne okolnosti uzrokuju stres. Svi smo tome izloženi. Pitanje je – kako reagiramo?

U kulturi instant rješenja, skloni smo posegnuti za sintetskim lijekovima za smirenje ili štetnim stimulansima, ne razmišljajući o njihovim negativnim učincima.

Okreni se prirodi. Ljekovite biljke pomažu u postizanju mentalne ravnoteže. Njihovo stoljećima poznato terapijsko djelovanje, dovelo je do razvoja suvremene fitoterapije.

Prirodni sastav Persena ima umirujuće i opuštajuće djelovanje. Može se koristiti dugoročno, bez izazivanja ovisnosti.

Stoljećima u službi zdravlja

Terapijsku vrijednost valerijane, matičnjaka i metvice dobro su poznavali liječnici još od antike. Kroz mnoga stoljeća ove su biljke pomagale ljudima održati životni balans, čemu i mi danas težimo.

Stoljećima stjecano iskustvo primjene ljekovitih biljaka, dovelo je do razvoja suvremene fitoterapije.

Stoljećima u službi zdravlja

Terapijsku vrijednost valerijane, matičnjaka i metvice dobro su poznavali liječnici još od antike. Kroz mnoga stoljeća ove su biljke pomagale ljudima održati životni balans, čemu i mi danas težimo.

Stoljećima stjecano iskustvo primjene ljekovitih biljaka, dovelo je do razvoja suvremene fitoterapije.

valerijana

biljni sedativ za ublažavanje simptoma stresa, psihičke napetosti, nemira i nesanice

Matičnjak

ima umirujuće djelovanje, smanjuje nadutost, pospješuje probavu te pomaže kod nesanice

Metvica

opušta mišiće probavnog sustava, pospješuje probavu i rad jetre te smanjuje nadutost

Ritam života

Što je stres?

Je li to gužva u prometu ili zabrinutost zbog bolesti? Vjerojatno oboje i još mnogo toga jer stres ima tisuću lica.

Saznaj više

Kako stres utječe na naše zdravlje?

Užurbanost modernog doba stavlja nas u stanje kroničnog stresa koji ima brojne negativne učinke na fizičko i mentalno zdravlje.

Saznaj više

Jesmo li bespomoćni kada smo pod stresom?

˝Čovjeku je moguće oduzeti sve, osim jedne stvari - posljednje ljudske slobode - a to je da u svim okolnostima odabere svoj stav, da odabere svoj put˝, rekao je Viktor Frankl, austrijski neurolog i psihijatar koji je preživio teška ratna zbivanja.

Saznaj više

Što učiniti u stanju stresa?

Postoje jednostavni mali koraci koji nam pomažu ukloniti kritičnu razinu stresa. Time ćemo dobiti nekoliko ključnih minuta da procesuiramo svoje emocije i smanjimo njihov intenzitet.

Saznaj više

Možemo li povećati otpornost na stres?

Razvijanjem antistresne inteligencije postajemo otporniji na stres. Time povećavamo vlastite kapacitete nošenja sa zahtjevnim životnim okolnostima i unaprjeđujemo kvalitetu života.

Saznaj više

Vještine za dugoročno smanjenje stresa

Je li rješenje u promjeni koju očekujemo od drugih ili u osobnoj promijeni? Postoje vještine koje nam mogu pomoći u upravljanju stresnim situacijama.

Saznaj više

Tamna strana medalje

U suočavanju s izazovima modernog načina života, mnogi pronalaze oslonac u sintetskim lijekovima za smirenje. Znate li koliko se dugo smiju primjenjivati, stvaraju li ovisnost te kako utječu na kognitivne sposobnosti?

Saznaj više

Je li moguć dobar san u stoljeću stresa?

Procjenjuje se da u Hrvatskoj svaka četvrta osoba pati od nesanice. Jeste li vi jedna od njih? Poduzmite male, ali bitne korake za bolji san.

Saznaj više

Jeste li se naspavali?

Bilo da ste u ranim 20-tima, kasnim 40-tima ili uživate u mirovini, bitno je da se svaki dan dobro naspavate. Stavite san na prvo mjesto kako bi učinkovito upravljali svojim ponašanjem, emocijama i zadacima.

Saznaj više

Je li spavanje gubitak vremena?

Dok mi spavamo, naš mozak obavlja važan posao - procesuira informacije, konsolidira pamćenje te stvara nove veze koje doprinose kreiranju novih ideja.

Saznaj više

Umoran mozak vidi svijet drugačije

Jutro je pametnije od večeri - samo ako smo se dobro naspavali. San je neophodan za oporavak organizma, učinkovitost u stanju budnosti i upravljanje emocijama.

Saznaj više

Ritam života - cirkadijalni ritam

Znate li da postoji 15 satnih gena koji upravljanju našim dnevno-noćnim ritmom? Kronobiološki sat najvažniji je regulator naše fiziologije.

Saznaj više

Persen je tradicionalni biljni lijek za primjenu kod naznačenih indikacija temeljenih na iskustvu dugotrajne uporabe.

Prije upotrebe pažljivo pročitajte uputu o lijeku, a o rizicima i nuspojavama upitajte svog liječnika ili ljekarnika.

Informacije o lijeku dostupne su na stranicama Agencije za lijekove i medicinske proizvode (HALMED).

Persen je dostupan bez recepta, u ljekarnama i specijaliziranim prodavaonicama za promet na malo lijekovima.

Copyright © 2020 Zentiva d.o.o. Sva prava pridržana.